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O DESAFIO VAI A CAMINHO!
Inscreva-se, é simples, grátis e muuuuito saboroso!
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Como funciona o Desafio?
O que recebo durante um mês
Emails Informativos
Ementas, e-books, dicas para o dia-a-dia, informacão nutricional e muito mais...
Receitas fáceis e saborosas
Receitas para mudar o mundo, com mais sabor e confiança
Acompanhamento personalizado
Grupo privado, com o apoio de uma equipa amável e experiente em diversas áreas
Apoio nutricional
Informação profissional dada pela equipa de Nutrição do Desafio Vegetariano
TESTEMUNHOS
O que diz quem já experimentou
Parabéns pela iniciativa!! O que me tornava difícil fazer refeições vegetarianas em casa era o facto de não ter imaginação para os pratos, mas os vossos menus semanais vieram provar que afinal não é assim tão complicado.
V. Oliveira Dezembro 2024
Este movimento é admirável e absolutamente importante. Agradeço profundamente o incrível trabalho que desenvolvem. Graças a vocês o mundo torna-se aos pouquinhos um lugar melhor.
C. Maria Dezembro 2024
Para quem, como eu, achava que não poderia deixar de comer animais porque não havia alternativas saborosas ou saudáveis…. É inscreverem-se e ir experimentando! Mudou a minha / nossa vida!!!
Ana Teresa Matrinho Dezembro 2023
Agradeço o envio de uma Ementa de Natal que irei experimentar. Desde Fevereiro de 2023 tenho mantido uma alimentação vegetariana cá em casa embora ainda coma ovos e produtos lácteos. Foi a vossa equipa que me mostrou que a alimentação à base de vegetais pode ser saborosa e agradável ao paladar. Muito vos agradeço.
Sofia Simões Dezembro 2023
Adorei a experiência e fiquei com mais conhecimento a cerca do mesmo. O sabor é incrível e existem muitas formas de nos aproximar aos sabores que outros pratos tinham de origem animal, e a diferença é que não fazemos mal a ninguém.
Gonçalo Ravazzini Outubro 2021
Podem criar mais destes desafios? Adorei a iniciativa.
Ana Oliveira Novembro 2021
O que me puxou para o grupo foi a vossa compaixão, respeito e paciência, sem julgar. A maneira como abordam os novos membros de forma tão abrangente e compreensiva fazem pensar que realmente o consumo animal gera violência.
Catarina Cibrão Novembro 2020
Adoro as vossas receitas, pelo facto de serem práticas, adaptando as receitas portuguesas, e acho um ato bastante nobre partilharem, sem custo, as receitas semanais, os cuidados a ter, e tudo o que fazem pelo bem animal. Admiro a vossa paixão pelo que fazem e a vossa dedicação. Obrigada.
Mariana Oliveira Março 2021
Afinal como é que mudo o mundo no prato?
Num mês de alimentação vegetariana poupo cerca de
85.000 L
de água
76%
em terrenos agrícolas
530 kg
de cereais
73%
de gases efeito estufa
30
animais
O que é o Desafio Vegetariano?
É uma plataforma que oferece todo o acompanhamento que precisa para começar uma nova rotina alimentar, sem produtos de origem animal. Durante um mês, vai receber ementas para todas as refeições, receitas originais e dicas preciosas para quem está a começar. É tudo gratuito e doseado à sua medida para que a sua nova experiência alimentar seja muuuuito mais saborosa.
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