Caril de grão e Espinafres
Ingredientes:
- 2 colheres de azeite ou óleo de coco
- 1 cebola
- 1 malagueta
- 500 gramas de grão-de-bico cozido
- 150 gramas de espinafres frescos (folhas e talos tenros) ou congelados.
- 2 colheres de sopa de pó de caril (escolha de boa qualidade)
- 400 ml de leite de coco (de lata) ou 500ml de leite de coco caseiro
- 100 ml de água -pode aproveitar a água de cozer o grão (facultativo)
- uns raminhos de coentros, picado
- 1 colher de chá de garam masala (facultativo)
Preparação:
- Num processador (ou pilão e almofariz), coloque a cebola e a malagueta (com ou sem sementes) e triture até ficar quase em pasta. (Em alternativa pode picar ambas à mão)
- Num tacho, aqueça o azeite ou óleo de coco até estar derretido. Junte a cebola e a malagueta picadas.
- Junte o pó de caril e deixe cozinhar um pouco, mexendo sempre.
- Junte aos poucos o leite de coco e envolva bem.
- Adicione o grão e o restante leite.
- Quando o leite estiver a ferver, junte os espinafres.
- Deixe cozinhar os espinafres por 5 minutos. Se necessário, acrescente água.
- Antes de servir, salpique com coentros picados e polvilhe com garam masala.
- Sirva com arroz basmati ou, melhor ainda com este “arroz” de couve-flor!